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Lollipop

呼吸に時間をかけることで、ストレスをすばやく軽減し、落ち着いて、健康を維持し、不安を軽減し、自分自身を理解します（吸入を理解、吐き出し、維持、保持）。

呼吸：ストレスリリーフメディテーションアプリは、爽快感、リラックス、集中力、落ち着き、自己回復、ストレスリリーフ、心の安らぎなど、最高のエクササイズトレーニングを提供します。

吸気、保持、呼気、および持続パラメータを設定することにより、独自の呼吸エクササイズを作成できます。

**デフォルトのトレーニング設定は変更および削除できません。

 **呼吸法の利点：
-瞑想、自己回復、ストレス緩和、リラクゼーション、より良い睡眠のための深呼吸運動
-脳のトレーニングを改善します：最高の呼吸トレーニングによる記憶、注意、集中
-ストレスに対する抵抗力を高め、身体的耐久力を高め、不安を和らげます
-心の安らぎ、ストレス解消瞑想、最高のマインドフルネスとリラクゼーションを得る
-最高の呼吸エクササイズセットでリラックスできます
-呼吸ログ、呼吸運動に費やした合計時間、1分あたりの呼吸状態の進行など。

活力を与える呼吸、内なる自己の奥深くに潜る呼吸、ストレス解消瞑想における呼吸法の計り知れない力、内なるポジティブなエネルギーをもたらします。

 **呼吸：ストレス緩和瞑想アプリは、非常に役立つパーソナライズされたマインドフルネスのコーチとして、厳選されたHD瞑想トラックのコレクションを提供します。
+チベット音楽
+マントラ瞑想
+幸福の瞑想
+ディープヒーリングミュージック
+リラックスして自己回復する瞑想
+朝の瞑想
+ガイド付き瞑想
+ストレスを解消する+呼吸を慎重に行う
+より良い瞑想
+フォーカスを強化
+うつ病の管理

脳トレーニングの改善：最高の呼吸トレーニングによる記憶、注意、集中

Breathe: Stress Relief Meditat

Breathe: Stress Relief Meditatの最新バージョン

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